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收心“斷捨離”的時間到了！這五招有助於使你擺脫3C中毒症的頭腦

寒假、假期已經到了中後段，整天玩手游、玩遊戲、看戲，可能也是很多人最近的生活方式。在這種情況下，適度關注是重返校園和職場的最佳前期工作，但以下五種方式可能有助於振作情緒，降低每天擺弄手機的3C中毒的“頭痛”。